برچسب: اخبار علمی

حیدر عظمایی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره درمان نازایی با طب سنتی اظهار کرد: نازایی در مردان و زنان بستگی به عوامل مختلفی دارد که حتما نیاز به گرفتن شرح حال است تا پزشک به راحتی بتواند علت آن را تشخیص دهد. در صورت امکان رفع بیماری می توان تا حدودی از طب سنتی استفاده کرد. 

وی در ادامه گفت: یکی از عوامل ناهنجاری در گردن رحم است که به علت عفونت یا وجود تومور‌هایی در داخل رحم ایجاد خواهد شد. عامل بعدی مشکلات در سیستم ایمنی بدن زن  است که در  ساخت آنتی بادی ضعیف عمل می کند و در این بین اسپرم هم نابود می شود. عوامل دیگر ناباروری و نازایی در مردان هم شامل مشکلات مربوط به کم بودن رشد و نداشتن حرکت و عدم توانایی در اسپرم سازی است. از عوامل دیگری که می توان به آن اشاره کرد چاقی و رطوبت  زیاد و بیش از حد در رحم یعنی سردی و تری  یا گرمی و خشکی در رحم بوده  و عواملی مانند یائسگی و تنبلی کبد هم می توانند  موجب نازایی  شوند.

بیشتر بخوانید: داروی تقویت حافظه‌ای که موجب سقط جنین می‌شود/ چرا برخی افراد همیشه گرسنه‌اند؟

این محقق و پژوهشگر بیان کرد: به طور کلی عواملی که در زنان باعث نازایی می شود عبارتند از اختلال در تخمک یعنی  خلل هایی هنگام تخمک گذاری وجود دارد که  باعث بی نظمی در قاعدگی خواهد شد. عامل بعدی چسبندگی یا بسته بودن لوله‌های رحمی که مانع از رسیدن اسپرم به تخمک می شوند، هستند که حدود ۳۰ درصد  زنان به آن مبتلا می شوند. هر عاملی که در رشد و  شکل بلوغ حرکت اسپرم تاثیرگذار باشد می تواند اثرات مخربی داشته باشد از جمله عوامل مخربی مانند عفونت هایی  که موجب  مشکلات مجرای ادرای خواهند شد.

وی درباره درمان این نوع عارضه با طب سنتی بیان کرد: برای درمان، این افراد باید مرتب به پزشک مراجعه کنند و معاینه شوند. درمان ابتدا با پاکسازی طبع غالب  شروع می شود  و در گام بعد مسائل تغذیه ای بسیار مهم هستند. خانم ها و آقایان هر دو باید از خوردن غذا‌های ترش و سرکه دار پرهیز کنند و میوه‌های کال و نارس را مصرف نکنند.

خوردن تخم مرغ و زنجبیل برای ایجاد اسپرم مفید خواهد بود. افراد باید از غذا‌های مقوی که شامل پروتئین، ویتامین‌ها، قند‌ها و چربی‌های مفید است به اندازه کافی استفاده کنند. برای این منظور مرد‌ان از ترکیباتی مثل جنسینگ و زنجبیل هرکدام ۱۵ گرم و از بادام، گردو و فندق هر کدام ۲۵ گرم را با هم ترکیب کنند که بسیار مفید خواهد بود.  برای زنان روغن سقز بسیار مفید  بوده  و همچنین روغن بنفشه هم خوب است.

عظمایی گفت: افرادی که واریکوسل دارند به مدت ۴۰ شب از روغن زیتون و کنجد استقاده کنند، فورا خوب خواهند شد. در صورت لزوم باید از زالو درمانی برای این افراد استفاده  شود. مردان و زنان باید از ویتامین هایی مانند ویتامین E، ویتامینC و امگا ۳  مصرف کرده تا خوب  شوند. از گیاهان دیگری که برای  زنان مفید واقع می شود گیاه پنج انگشت، گل بنفشه، گل نیلوفر و مریم گلی  است که برای نازایی مفید خواهد بود.

این محقق و پژوهشگر متذکر شد: اگر زنان دچار عفونت‌های رحمی هستند از دم کرده بابونه، پونه، آویشن و گل ختمی به صورت روزانه استفاده کنند.

انتهای پیام/

راهکار‌های طلائی طب سنتی برای درمان نازایی

به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز، توکلی استاد دانشگاه جهرم اظهار کرد: روغن بنه دارای دو ویژگی منحصر به فرد است که در هیچ یک از روغن‌های رایج در جهان وجود ندارد.

این پژوهشگر افزود: روغن بنه نابترین روغنی است که نه فاسد و نه در برابر حرارت زیاد دچار تغییر می‌شود به همین خاطر ارزش تغذیه‌ای بالایی دارد و مناسب سرخ کردن نیز است.

توکلی گفت: در حال حاضر آنتی اکسیدان TBHQ برای پایداری روغن‌های رایج و با قیمت گزاف از خارج وارد می‌شود این در حالی است که tbhq یک ترکیب شیمیایی است که عمر روغن را زیاد و عمر مصرف کننده را کم می‌کند.

این محقق بیش از هزار آزمایش روی روغن بنه انجام داده و به این نتیجه رسیده که این روغن بهترین آنتی اکسیداتی است که به بازار عرضه می‌شود.

او گفت: به طور مثال برای افزایش پایداری روغن زیتون نیم در صد روغن بنه اضافه شد که با کمال تعجب ۸۰ درصد پایداری روغن زیتون را افزایش داد، اما ترکیب شیمیایی tbhq میزان ماندگاری فقط ۲۰ درصد افزایش یافت.

بنه در واقع پسته وحشی است که پوست و مغز آن قابل خوردن است و روستاییان به عنوان اجیل زمستان از آن مصرف می‌کنند.

۲ میلیون هکتار بنه در کشور وجود دارد که از ان می‌شود سالانه ۸۰۰ میلیون لیتر روغن بنه استحصال کرد؛ که با راه اندازی صنایع روغن کشی بنه در کشور می‌توان از این ظرفیت به خوبی بهره برد.

فارس از استان‌هایی است که درخت بنه تقریبا در تمام مناطق آن وجود دارد. میوه بنه یا همان مروارید سبز در فصل پاییز برداشت می‌شود.

انتهای پیام/چ

تولید روغن خوراکی بنه  در فارس

متاسفانه برخی افراد به ویژه خانم‌ها گول تبلیغات این سلبریتی‌ها را می‌خوردند و گرفتار عوارض جبران ناپذیر این کرم‌های زیبایی می‌شوند.

شیوا یکی از افرادی است که گول این تبلغیات دروغین را خورده و گرفتار عوارض پوستی آن شده است.

به گفته او پس از مشاهده تبلیغات سلبریتی‌های کرم زیبایی را دور چشم خود خریداری می‌کند و پس از مدتی از مصرف گرفتار التهاب پوست دور چشم می‌شود و پس از مراجعه به متخصص پوست از تقلبی بودن کرم آگاه می‌شود.

پارمیدا نیز یکی دیگر از افرادی است که با مشاهده تبلیغ کرم زیبایی پوست در ماهواره و استفاده از آن گرفتار التهاب شدید پوستی شده است و مدت‌های طولانی کرم‌ها درمانی مصرف کرده است تا عوارض کرم تقلبی از بین برود.

 عوارض هولناک کرم‌های زیبایی ماهواره‌ای

امیر هوشنگ احسانی استاد علوم پزشکی تهران و متخصص پوست در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره عوارض کرم‌های آرایشی و بهداشتی تقلبی که در فضای مجازی و شبکه های ماهواره ای تبلیغ می شود، اظهار کرد: به دلیل بالا رفتن قیمت کرم‌های آرایشی و بهداشتی،‌درمانی و زیبایی تقلب و کپی افزایش پیدا کرده است.

او ادامه داد: متاسفانه در سال‌های اخیر شاهد تبلیغات زیبایی به دست سلبریتی‌ها هستیم در حالی که این افراد هیچ تخصصی ندارد و محصولات زیبایی را بدون هیچ پشتوانه علمی تبلیغ می‌کنند.

گول تبلیغات دروغین سلبریتی‌ها را نخورید

این متخصص پوست و مو تصریح کرد: در موارد بسیاری شاهد آن هستیم که برخی افراد گول این تبلیغات دروغین سلبریتی‌ها را می‌خورند و اقدام به خرید محصول از شبکه‌های ماهواره‌ای و مجازی می‌کنند.

احسانی گفت: متاسفانه بسیاری از بیماران پس از خرید و استفاده از کرم‌های زیبایی ماهواره‌ای گرفتار عوارض جبران ناپذیری از جمله حساسیت‌های پوستی، خارش، قرمزی، پوسته ریزی، التهاب و  عفونت شده‌اند که مدت‌های طولانی فرد را گرفتار می‌کند و درمان طولانی مدتی نیاز دارد.

تبلیغات اغواگرایانه در حوزه پزشکی جرم است

کیانوش جهان پور سخنگوی سازمان غذا و دارو در این باره گفت: متاسفانه سود جویان  از فناوری و شبکه‌های مجازی و سلبریتی‌ها استفاده می‌کنند تا به جامعه هدف بفهمانند که محصول دارای اثرات بسیاری است.

او ادامه داد: در موارد بسیاری شاهد آن هستیم که محصولاتی که قیمت کمی دارند با هزینه‌های بالاتر در شبکه‌های ماهواره‌ای و مجازی به فروش می‌رسند و مردم به دلیل تبلیغ آن به دست سلبریتی‌ها گول این تبلیغات فریبنده را می‌خورند.

جهان پور تبلیغات اغواگرایانه را در حوزه پزشکی جرم دانست و گفت: با اینگونه تبلیغات دروغین به کمک دستگاه‌های نظارتی برخورد می‌شود.

علی محمد رجبی پلیس فتا اظهار کرد: فروش هرگونه اقلام پزشکی از طریق شبکه‌های اجتماعی بر طبق قانون جرم است و با آن برخورد می‌شود.

او ادامه داد: سلبریتی‌ها و کسانی که تبلیغات دروغین انجام دهند تحت پیگرد قانونی قرار می‌گیرند.

امید است که مردم با توجه به هشدارها و توصیه‌های پزشکان، متخصصان و مسئولان وزارت بهداشت محصولات زیبایی و کالاهای منطبق با سلامت را تنها از مراکز معتبر خریداری کنند تا گرفتار عواقب هولناک آن نشوند.

انتهای پیام /

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید.

عارضه‌ای شایع که هنگام تولد نوزادان رخ می‌دهد + راهکار‌های درمانی
یک فیزیوتراپیست گفت: فلج اِرب یکی از شایع‌ترین آسیب‌های عصبی است که در هنگام تولد با کشیده شدن گردن نوزاد اتفاق می‌افتد.

نوستالژی‌های مدرسه در روز‌هایی از جنس دانش‌آموزی
برگزاری جشن در مدرسه و همکاری با دانش آموزان برای برپایی این مراسم و تلخ و شیرینی‌هایی روز‌های تحصیل همه از آن خاطراتی مشترکی است که هر مسی تجربه آن را دارد.

تامین ۶۱ درصد از داروی مصرفی کشور از جیب مردم
حریرچی گفت: در حوزه توزیع، ۶۱ درصد از داروی مصرفی کشور از جیب مردم تامین می شود.

یک نفس امن با نانو ماسک های صنعتی جدید
یک شرکت دانش بنیان موفق به ساخت نانوماسک‌های ایمن در برابر آلودگی‌ها شد.

تأکید بر مهارت افزایی دانشجویان دانشگاه پیام نور
زمانی گفت: دانشگاه پیام نور همواره به سمت مهارت‌افزایی برای دانشجویان در حال حرکت است.

علائم وحشت آوری که همیشه زنگ خطر بیماری‌های کشنده نیستند/ از درد قفسه سینه تا فراموشی
بسیاری از علائم در هنگام بروز می‌تواند به نشانه‌های بیماری‌های کشنده شبیه باشد که این امر برای فرد نگران کننده خواهد بود.

۶۰ درصد از هزینه‌های بیمه مربوط به بخش بستری است
فرزین گفت: با تشکیل پرونده و راهنماهای بالینی بسیاری از تقاضاهای القایی در کشور کنترل شده است.

گیاهی که می‌تواند به راحتی قند خون را کنترل کند/ خوردن شیر با کدام مواد غذایی مضر است؟
در این بسته دانستنی، درباره فواید برگ کاری و میخک و مواد غذایی که خوردن آن‌ها با شیر می‌تواند خطرناک باشد، خواهیم گفت.

بازی با جان دانشجویان با سلف‌ سرویس های غیربهداشتی
مدت زمان نامشخص نظارت بر بهداشت بوفه‌های دانشگاهی، جان دانشجویان را به خطر می‌اندازد.

خوردنی‌هایی که در هوای سرد، بدنتان را گرم نگه می‌دارند
غذا‌هایی که هضم آن‌ها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن در روزهای سردتر کمک کنند.

انتهای پیام/

عناوین پربازدید علمی در ۱۲ آبان

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، یک شرکت دانش بنیان از نسل جدید فرآورده‌های پروبیوتیک دارویی رونمایی کرد.

به زبان ساده، پروبیوتیک‌ها نوعی باکتری مفید برای بدن ما خصوصا برای دستگاه گوارش هستند. این باکتری‌ها به سلامت روده کمک بزرگی می‌کنند چرا که رشد باکتری‌های خطرناک را کنترل می‌کنند؛ باکتری‌های بدی که باعث عفونت‌ها و التهاب روده می‌شوند. محققان این باکتری‌های خوب را میکروارگانیزم‌هایی توصیف کردند که برای میزبان خود (که بدن ما است) مزایای زیادی از نظر سلامتی دارند. اگر تعریف ساده‌تر بخواهید، پروبیوتیک‌ها تعادل بین باکتری‌های «خوب» و «بد» را برقرار می‌کنند و این باعث عملکرد بهتر بدن ما می‌شود.

بیشتر بخوانید: حضور شرکت‌های دانش بنیان در نمایشگاه شیلات + فیلم 

دستاوردهای شرکت دانش بنیان + فیلم

به گزارش  حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،محمد حسین فلاح مهرآبادی سرپرست معاونت تحقیقات و فناوری موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی، در خصوص موفقیت موسسه رازی در طرح تکثیر و پرورش میمون برای نخستین بار در کشور، با اشاره به کاربرد این حیوانات در تولید واکسن فلج اطفال گفت: موسسه رازی تولید کننده این واکسن استراتژیک در کشور است و برابر الزامات سازمان جهانی بهداشت، آزمایش‌های نهایی این واکسن باید بر روی میمون اجرا شود.

او افزود: مطابق این الزامات، دو گونه میمون آفریقایی و آسیایی برای انجام آزمایش‌های نهایی این واکسن در نظر گرفته شده که موسسه رازی از همان ابتدا یعنی از سال ۱۳۵۰ که ساخت واکسن فلج اطفال را آغاز کرد تا کنون، به علت برخی بیماری‌های شایع در میمون‌های آسیایی، این آزمایش را بر روی میمون آفریقایی انجام می‌دهد و باکیفیت‌ترین واکسن فلج اطفال دنیا را تولید می‌کند.

فلاح مهرآبادی، در ادامه با بیان اینکه از حدود ۱۵ سال پیش به علت افزایش سخت گیری‌ها، مشکلاتی در واردات میمون پیش آمد تا آنجا که در سال‌های ۸۴ و ۸۵ نزدیک بود تولید واکسن فلج اطفال تحت تاثیر این موضوع متوقف شود، یادآور شد: باید توجه داشته باشیم تکثیر و پرورش حیوانات غیراهلی مانند میمون هم از نظر فیزیولوژی و هم به لحاظ امکانات و شرایط نگهداری هزینه بر و دشوار است با این حال با توجه به معضلات پیش آمده و فشار تحریم‌ها که شرایط واردات میمون را برای ما سخت و سخت‌تر کرد، در دو نوبت طرح تکثیر میمون از سوی بخش پاتولوژی و اپیدمیولوژی دام موسسه مطرح شد که در سال ۱۳۹۴ این طرح در کمیته علمی- فنی موسسه رازی به تصویب رسید.

فلاح مهرآبادی، قدم بعدی را تشکیل دو کلونی میمون مولد شامل میمون‌های وارداتی باقی مانده از سال‌های ۸۹ و ۹۴ نام برد و افزود: برای نگهداری میمون‌ها تمام شرایط فیزیکی به لحاظ نور، قفس مناسب، غذا، درمان‌های کمکی- تغذیه‌ای و سایر ملاحظات فراهم شد تا میمون‌ها به صورت طبیعی شروع به تکثیر کنند و خوشبختانه نتیجه نیز بسیار موفقیت آمیز بود.

به گفته او، از ۳۰ زایمان انجام شده طی این مدت، ۱۶ بچه میمون تکثیر شد که بزرگترین میمون متولد شده حدود سه ساله است و به زودی به عنوان نسل دوم میمون‌ها در تکثیر میمون‌های بعدی استفاده می‌شود.

سرپرست معاونت تحقیقات و فناوری موسسه رازی، یادآور شد: این کار برای نخستین بار در کشور و فراتر از خاورمیانه انجام شده و با کمی سرمایه گذاری و افزودن حدود ۶۰ میمون مولد، به راحتی قادر خواهیم بود در یک بازه زمانی حداکثر سه ساله، حیوانات مورد نیاز برای تولید یک بالک واکسن فلج اطفال را در موسسه رازی تکثیر و پرورش دهیم و از تنگنا‌های ناشی از تحریم عبور کنیم.

فلاح مهرآبادی با اشاره به موفقیت ارزشمند موسسه رازی در دستیابی به دانش فنی تکثیر میمون گفت: این حیوان به علت نزدیکی و شباهت بسیار زیاد به انسان، مدل بی نظیری برای تحقیقات پزشکی در زمینه‌های مختلف مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، تحقیقات غدد درون ریز، تحقیقات بیماری‌های انگلی پوستی و تحقیقات بیماری‌های ویروسی و باکتریایی روی دستگاه عصبی شمرده شده و در دانشکده‌های پزشکی و مراکز تحقیقاتی مانند مراکز تحقیقات ضایعات نخاعی کاربرد فراوانی دارند؛ گرچه هدف و اولویت نخست ما، تامین نیاز موسسه رازی به این حیوان است.

او اضافه کرد: در دنیا مراکز معدود تکثیر و پرورش میمون وجود دارد و این موفقیتی بزرگ و گامی رو به جلو برای کشورمان است که با همت عالی، درک شرایط موجود و توجه به محدودیت‌های واردات، در موسسه رازی رقم خورده است.

انتهای پیام/

شکست تحریم‌ها با اجرای موفقیت آمیز طرح تکثیر میمون آزمایشگاهی در موسسه رازی

به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، ۱۳ آبان، تاریخ مهمی در جریان پیروزی و تدام انقلاب اسلامی ایران است. سفارت آمریکا که مرکز و کانون کارشکنی‌های این کشور در مسیر پیروزی انقلاب اسلامی بود در روز ۱۳ آبان سال ۱۳۵۸ توسط دانشجویان خط امام(ره) تسخیر شد.

دانشگاه‌ها برای ۱۳ آبان چه برنامه‌هایی دارند؟

به گزارش خبرنگار  گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت، همایش آینده پایدار امروز با هدف طراحی فضا‌های از یاد رفته با حضور جمعی از دانشجویان دانشگاه گیلان برگزار شد ۳ نفر از مهندسان معماری دانشگاه‌های ایران و بین المللی بر ساخت و طراحی ساختمانی با بهره گیری از علم نوین معماری بر معماری‌های جدید و سنتی با هدف کاهش مصرف سوخت و انرژی و استفاده از انرژی‌های رایگان تاکید کردند.

بیشتر بخوانید:برگزاری همایش گردشگری مذهبی در دانشگاه گیلان

در این همایش یک روزه ارزیابی روانشناسی محیطی در احداث بنا مورد بحث و بررسی قرار گرفت و سخنرانان جلسه عنوان کردند ساخت ساز‌ها باید با فرهنگ کشور هماهنگی داشته باشد تا قدمت و فرهنگ کشور در معماری بیان شود.

انتهای پیام/م.ع

برپایی همایش آینده پایدار در دانشگاه گیلان

به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، همایش پدافند شیمیایی با حضور سردار جلالی رئیس سازمان پدافند غیرعامل کشور، سردار تقی‌زاده جانشین وزیر دفاع، مجتبی شریعتی‌نیاسر معاون وزیر صنعت و بهزاد محمدی رئیس پتروشیمی‌های کشور در سالن علامه امینی دانشگاه تهران برگزار شد.

شریعتی نیاسر معاون وزیر صنعت و عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در این همایش گفت: از جمله تهدیدات ما دانش تجهیزات است که در این زمینه تهدیدشناسی یکی از نکات مهم است و در پدافند غیرعامل باید به آن توجه شود. همراهی و کمک مسئولین تهران و استانی برای آشنایی دانشجویان با پدافند غیرعامل یکی دیگر از الزامات این حوزه است.

او افزود: با حمایت مسئولان باید از ظرفیت دانشگاه‌ها در موضوع پدافند غیرعامل استفاده شود.

شریعنی نیاسر با اشاره به مظلوم واقع شدن ظرفیت‌های انجمن علمی گفت: بیش از ۴۰۰ انجمن علمی در کل کشور داریم که ترکیبی از جامعه متخصصین است و هرکدام طبق تخصص خود در این انجمن‌ها مشغول به فعالیت هستند، باید از این ظرفیت‌ها به خوبی استفاده کرد.

در حال تکمیل…

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در این گزارش جدیدترین دانستنی‌های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می‌کنیم.

فواید میخک

  محل نگهداری میخک‌ها در گلخانه‌های مناطق سردسیر است.  این گیاه در آشپزی حکم یک ادویه خوش عطر را دارد که در ترکیب با دارچین، فلفل، زردچوبه و دیگر ادویه‌ها به صورت پودر وجود دارند.  میخک از دو بخش نر و ماده تشکیل شده است. بخش نر همان ساقه و بخش ماده ی آن توپ است. آقایان برای مصرف میخک فقط ساقه را استفاده کنند ولی خانم ها هر دو بخش را می توانند به عنوان آدامس بجوند.

ویتامین C موجود در میخک منجر به افزایش گلبول های سفید خون در بدن شده و این تغییر موجب از بین رفتن عفونت ها می شود. بنابراین می توان گفت میخک ها بهترین گزینه برای حمایت سیستم ایمنی بدن هستند که با تقویت آن می توانند مانع بروز بسیاری از مشکلات شوند.

بسیاری از افراد، صبح ها هنگام برخاستن از خواب با بوی بد دهان رو به رو می شوند که به علت وجود یک باکتری غیرهوازی در بیوفیلمی است که روی زبان شکل می گیرد. این باکتری با شکستن پروتئین موجود در غذاها گازهایی مانند سولفیدهیدروژن و اسکاتول را  تولید می کند.

برای رفع بوی بد دهان، بهداشت و نظافت دهان، جویدن آدامس تاثیرگذار است اما موثرترین روش برای ازبین بردن بوی بد دهان مصرف میخک است، زیرا میخک دارای خواص ضدعفونی کننده، ضد قارچ و ضد میکروبی است که باعث از بین بردن باکتری ها و میکروب های بد دهان می شود.

خوردن شیر با برخی مواد غذایی مضر است

شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است. شیر حاوی میزان زیادی مواد مغذی مثل کلسیم، منیزیم و پروتئین است که نقشی بسیار مهم در بدن فرد ایجاد  می کنند. بنابراین بسیاری از افراد تمایل دارند که بیش از همیشه شیر بنوشند، البته مصرف بی رویه آن هم می تواند مضر باشد. افراد باید بدانند  هرگز نباید هیچ دارویی و برخی مواد غذایی را همراه با شیر مصرف کنند.

هرگز نباید تا یک ساعت بعد یا قبل از نوشیدن شیر، پرتقال مصرف کنید، زیرا پروتئین موجود در شیر می تواند با اسید پرتقال مخلوط شده و در نتیجه روی هضم و گوارش شما تاثیر بگذارد و علاوه بر آن در این مدت هرگز نباید میوه های دیگری که اسیدی هستند را مصرف کنید.

بیشتر بخوانید: داروی تقویت حافظه‌ای که موجب سقط جنین می‌شود/ چرا برخی افراد همیشه گرسنه‌اند؟

مصرف زالزالک چه فوایدی دارد

 کاهش وزن برای  افراد یک دغدغه بزرگی تلقی می شود که در این بین باید فقط غذاهایی را مصرف کنند که کالری کمی یا طبیعی دارند. زالزالک بهترین گزینه برای کاهش وزن است. این نوع میوه  در عرض چند ماه به مدت کوتاه موجب  از بین رفتن چربی ها می شود.

یکی دیگر از مزایای سلامتی زالزالک توانایی آن در از بین بردن کلسترول بد و افزایش نوع خوب آن است. آنها حاوی فلانوئید های هستند که از قلب شما محافظت کرده  و در شرایطی مانند درد قفسه سینه و شریان های مسدود شده را درمان خواهند کرد. 

زالزالک ها منبع عالی آنتی اکسیدان ها هستند. آنها با خنثی کردن رادیکال های آزاد از بیماری های خطرناک جلوگیری خواهند کرد. با مصرف زالزالک می توانید جذابیت پوست خود را حفظ کرده زیرا  آن ها حاوی خواص ضد پیری هم هستند که خطوط ، چین و چروک، لکه ها و سایر نشانه های پیری را کنترل خواهند کرد. 

فواید برگ کاری 

به گزارش  حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، جهاددانشگاهی به مناسبت فرارسیدن سیزدهم آبان روز ملی مبارزه با استکبار جهانی، بیانه‌ای صادر کرد.

بسم الله الرحمن الرحیم

سیزده آبان ۱۳۵۸ روزی افتخار آمیز برای ملت ایران و نشانه‌ای پر نور در راه عزت طلبی و استقلال خواهی پیروان خط بنیانگذار کبیر انقلاب اسلامی ایران حضرت امام خمینی (قدس سره) است.

با وجود گذشت سال‌ها از حماسه‌ی تسخیر لانه جاسوسی آمریکا به دست جوانان پر شور دانشجو، ابعاد این اقدام جسورانه‌ی مبتنی بر بصیرت و متکی به آرمان‌های اصیل انقلاب اسلامی، همچنان نماد، نشانه و سرمشقی ارزشمند برای دوران کنونی است که در آن دیپلماسی، نفوذ و میدان داری فرهنگ آمریکایی سعی در اخفای متقلبانه‌ی خوی استکباری ایالات متحده‌ی آمریکا دارد. پیشتازی دانشجویان پیرو خط امام در موضوع دشمن شناسی و دارا بودن نگاهی فراتر از قدرت سخت و تجهیزات نظامی به دشمن، یعنی آن چه که امروز از آن به عنوان جنگ نرم یاد می‌شود، تحسین برانگیز و شایسته بررسی و مطالعه‌ی عمیق توسط نسل جوان و به ویژه دانشجویان است.

شناخت مکر و حیله‌های امروز نظام سلطه که با بودجه‌های سرسام آور در حوزه‌های غیر نظامی، ملت‌های دنیا را تهدید می‌کند، همچنین عدم اعتماد به دشمن برای پایان دادن به خباثت‌هایش با وجود اقدامات آشکار و پنهان در مجامع بین المللی و حملات گسترده رسانه ای، اطللاعاتی و تبلیغاتی از وظایف آحاد ملت‌هایی است که دل در گرو عزت، آرمان‌ها و استقلال خود دارند.

ملت رشید ایران بار‌ها و بار‌ها در عرصه‌های مختلف سیاست داخلی و خارجی، علم و فناوری، فرهنگ و اقتصاد کارآمدی دین را به مدد تعالیم قرآن کریم و عترت طاهرین (ع) تجربه کرده‌اند که استکبار ستیزی نیز از جمله آنهاست. مبارزه‌ای همیشگی با دشمنانی که به گواه تاریخ از زمان پیروزی انقلاب اسلامی تاکنون از هیچ مخالفت و عناد و سنگ‌اندازی در مسیر ملت کوتاهی نکرده اند.

اینک در آستانه فرارسیدن سیزدهم آبان ماه، ضمن مرور و بزرگداشت حماسه‌ی افتخار آمیز تحقیر دشمن زبون، جهادگران نهاد انقلابی جهاد دانشگاهی اعلام می‌دارند همگام با سایر آحاد مردم در راهپیمایی ضد استکباری ۱۳ آبان شرکت نموده و با تبعیت از ولایت فقیه و سرلوحه قرار دادن رهنمود‌های رهبر معظم انقلاب اسلامی (مدظله العالی) امکانات فناورانه و دستاورد‌های فرهنگی خود به ویژه برکات فرهنگ جهادی را برای یاری رسانی به دستگاه‌های اجرایی کشور در مسیر حفظ استقلال، عزت ملی و تعالی اجتماعی به کار گیرند. اعضای این نهاد از عموم ملت شهید پرور ایران اسلامی دعوت می‌کنند تا با حضور پرشکوه خود در آیین‌های بزرگداشت سیزده آبان، آرمان‌های ضداستکباری و ظلم ستیزانه انقلاب اسلامی را همچون گذشته، زنده نگه دارند.

انتهای پیام/

بیانیه جهاددانشگاهی به مناسبت فرارسیدن روز ۱۳ آبان

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،گاهی علائمی که در فرد بروز می کند، بسیار شبیه به نشانه های یک بیماری کشنده است، از این رو فرد و اطرافیان او در دفعات اولیه بروز این علائم و قبل از تشخیص پزشک، از آنها بسیار مضطرب و نگران می شوند، غافل از این که، این علائم در بین چندین اختلال به صورت مشترک و با تفاوت های ظریف دیده می شوند.

درد قفسه سینه

آلبرت آن، استاد بالینی پزشکی داخلی در مرکز دانشگاهی NYU Langone Health می‌گوید: وقتی فردی از درد قفسه سینه می‌گوید صرف نظر از هر سنی که داشته باشد، اولین چیزی که به ذهن خطور می‌کند، احتمال حمله قلبی است.

او می‌گوید: اما برای افراد جوان‌تر که عوامل خطرساز قلبی مانند دیابت را ندارند، این علامت احتمالا چندان خطرناک نیست. به گفته وی، بیشتر اوقات درد قفسه سینه در بزرگسالان جوان مربوط به استرس یا اضطراب است، همچنین ممکن است هنگام ورزش عضلات قفسه سینه را منقبض کنید که این کار هم موجب درد در قفسه سینه می‌شود. هر دردی نشان دهنده مشکل قلبی حاد نیست با این حال اگر دچار درد ناگهانی در قفسه سینه شده اید، به خصوص اگر این درد به خودی خود از بین نرود با پزشک خود مشورت کنید.

بیشتر بخوانید: ۱۱ ماسک طبیعی که مثل وایتکس پوستتان را سفید می‌کند!

تپش قلب

تپش قلب مانند احساس درد در قفسه سینه، لزوماً علامت مشکلات قلبی نیست. دکتر Ahn می‌گوید: محرک‌های مختلفی از استرس و کم آبی بدن گرفته تا کمبود خواب و کافئین زیاد، در ایجاد تپش قلب موثر هستند. او می‌گوید: به نظر می‌رسد پرهیز از مکمل‌های قهوه که اغلب حاوی مواد محرک هستند و همچنین کاهش استرس برای به حالت طبیعی برگرداندن ضربان قلب کافی باشد، اما اگر تپش قلب با درد قفسه سینه یا تنگی نفس همراه باشد، لازم است حتما به پزشک مراجعه کنید.

شنیدن صدای زنگ در گوش

این صدای زنگ زدن آزار دهنده در گوش، ممکن است نشانه‌ای طبیعی از پیری باشد. هنگامی که دیواره شریان سخت می‌شود یا فشار خون بالا می‌رود، سرعت جریان خون تغییر می‌کند و سر و صدایی ایجاد می‌کند که فقط شما می‌توانید آن‌ها را بشنوید. بیشتر اوقات، برای ایجاد این صدا جای نگرانی نیست، اما باید باز هم آن را بررسی کنید. این بیماری معمولاً جدی نیست، اما می‌تواند نشانه از دست دادن عملکرد طبیعی یا آسیب دیدگی گوش میانی باشد.

لرزش دست ها

اگر دستان شما می‌لرزد، نمی‌توانید این علامت را به طور قطع به بیماری پارکینسون ربط دهید. پارکینسون اغلب فقط در یک طرف بدن شروع می‌شود و با حرکت آهسته و دشوار و از دست دادن هماهنگی در بدن همراه است، اما لرزش دست‌ها می‌تواند ناشی از کاهش قند خون یا مشکل تیروئید باشد که نگران کننده، اما از نوع خوش خیم است. پرهیز از مواد خوراکی حاوی کافئین یا مصرف دارو‌های مسدود کننده گیرنده آدرنرژیک بتا که توسط پزشک تجویز می‌شود، می‌تواند لرزش دست‌ها را متوقف کند.

فراموشی

هرچه پیرتر می‌شوید، بیشتر از شروع علائمی که نشانه زوال عقل است، می‌ترسید. این علائم ممکن است هنگام فراموش کردن یک نام یا از یاد بردن مکانی که کلید‌های خود در آن جا را رها کرده اید، بروز کند. اما این فراموشی که با افزایش سن بیشتر به آن توجه می‌شود، امری کاملاً طبیعی است و حتی افراد جوان‌تر هم گاهی اوقات هنگام استرس ممکن است آن را تجربه کنند.

دکتر Ahn می‌گوید: در مواردی علائم فراموشی نگران کننده است که افراد می‌توانند رانندگی کنند، اما ناگهان فراموش می‌کنند مسیر رفتن به خانه از چه راهی است یا برای چه هدفی از خانه خارج شدند و یا هنگامی که کاملاً چهره‌ها را فراموش می‌کنند. مراقب این علائم فراموشی باشید که می‌تواند بیماری هشداری برای ابتلا به آلزایمر باشد.

زوائد پوستی

همیشه رشد پوست نشانه سرطان نیست. زوائد پوستی زبانه‌هایی از جنس پوست هستند که عموماً در اطراف گردن، قفسه سینه، زیر بغل و چشم جمع می‌شوند. بر خلاف خال‌های مشکوک، زوائد پوست کاملاً بی ضرر و خوش خیم هستند. اگر آن‌ها مدت‌ها تغییر نکرده اند، می‌توانید آن‌ها را تنها بگذارید. اما از طرفی هم می‌توانید به متخصص پوست مراجعه کنید تا در صورت اذیت و آزار شما، آن‌ها را به روش درست حذف کنند.

مشاهده ذرات شناور سیاه

ممکن است به طور ناگهانی متوجه ذرات شناور‌های سیاه در مسیر بینایی خود شوید، اما این بدان معنا نیست که شما در معرض ابتلا به بیماری‌های حاد بینایی هستید. مشاهده این ذرات بیش از هر چیز وابسته به سن هستند و اگر جستجو کنید خواهید دید که اکثر مردم در سنین بالاتر آن‌ها را می‌بینند. اما چنانچه بیش از حد معمول آن‌ها را دیدید، با چشم پزشک خود صحبت کنید. گزینه‌های درمانی معمولی برای این مشکل وجود دارد.

انتهای پیام/

علائمی که همیشه نشانه بیماری نیستند/ از تپش قلب تا فراموشی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،  غذایی که می‌خورید بر روی بدن شما تأثیر می‌گذارد. هنگامی که درجه حرارت محیط در فصل سرما کاهش می‌یابد، مصرف برخی مواد غذایی می‌تواند به افزایش درجه حرارت بدن کمک کند تا احساس گرما کنید. در ادامه به معرفی چند خوردنی مغذی که می‌توانند در روز‌های سرد پیش رو به شما کمک کنند، می‌پردازیم.

ترموژنز و حرارت بدن

به طور کلی، غذا‌هایی که هضم آن‌ها بیشتر طول می‌کشد، می‌توانند به افزایش دمای بدن کمک کنند و شما را گرم‌تر کنند. اصطلاح پزشکی برای این فرایند ترموژنز است که فرآیند تولید گرما در بدن ناشی از سوخت و ساز مواد غذایی است؛ بنابراین در فصول سرد سال به دنبال غذایی باشید که دارای چربی‌های سالم، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌های سالم باشد. بسیاری از این غذا‌ها پیچیده هستند و زمان بیشتری برای هضم شدن نیاز دارند.

موز بخورید

موز دارای ویتامین B و منیزیم زیادی است که برای عملکرد صحیح غده‌های تیروئید و آدرنال شما مهم است. این غدد به تنظیم دمای بدن کمک می‌کند. موز همچنین می‌تواند روحیه شما را تقویت کرده و حافظه شما را بهبود ببخشد.

چای زنجبیل بنوشید

چای زنجبیل داغ می‌تواند شما را در یک روز سرد، کاملا گرم نگه دارد. زنجبیل برای سلامتی سیستم گوارشی مفید است و می‌تواند تولید گرما در بدن را تحریک کند، به این معنی که بدن شما را از داخل به بیرون گرم می‌کند. گرم نگه داشتن تنها یکی از بسیاری از مزایای سلامتی نوشیدن چای زنجبیل است.

جو بخورید

روز خود را با یک صبحانه از نان جو گرم یا انواع فرنی شروع کنید. جو دوسر منبع بسیار خوبی از غلات کامل و فیبر است. فیبر می‌تواند کلسترول شما را بهبود بخشد و در شما احساس سیری ایجاد کند.

بیشتر بخوانید: ۱۱ ماسک طبیعی که مثل وایتکس پوستتان را سفید می‌کند!

قهوه بنوشید

یکی از فواید نوشیدن قهوه به دلیل کافئین آن است. کافئین سوخت و ساز بدن شما را افزایش می‌دهد و می‌تواند دمای بدن شما را بالا ببرد.

گوشت قرمز بخورید

گوشت قرمز مانند گوشت گاو و گوسفند منبع خوبی از آهن است. آهن یک ماده معدنی مهم برای کمک به حمل اکسیژن در بدن است. افرادی که آهن کمی دارند ممکن است در دست و پای احساس سرما کنند و یا به راحتی دچار خستگی شوند. خوردن گوشت قرمز همچنین می‌تواند ویتامین B۱۲ را تأمین کند که به داشتن اعصاب سالم و یک سیستم ایمنی قوی کمک می‌کند.

سیب زمینی شیرین بخورید

سیب زمینی شیرین و سایر سبزیجات ریشه‌ای برای فرآیند هضم به انرژی بیشتری احتیاج دارند و این باعث افزایش دمای بدن می‌شود. این سبزیجات سرشار از ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم هستند. تحقیقات نشان می‌دهد سیب زمینی شیرین برای سلامتی چشم مفید است.

کدو حلوایی بخورید

کدو تنبل یک خوراکی مغذی برای گرم شدن در یک روز سرد است. این غذای پاییزی پر از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم است و مقادیر زیاد ویتامین C و پتاسیم موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و فیبر آن به سلامت دستگاه گوارش شما کمک می‌کند.

آب بنوشید

یک روش ساده برای کمک به بدن شما در پاییز و زمستان، نوشیدن آب است. آب بدن شما را در بهترین حالت ممکن نگه می‌دارد و به تنظیم دمای داخلی شما کمک می‌کند. کم آبی باعث کاهش دمای بدن (هیپوترمی) می‌شود.

انتهای پیام/

خوراکی‌هایی که گرمتان می‌کند

محمدرضا زمانی رئیس دانشگاه پیام نور در گفت‌وگو با خبرنگار دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: دانشگاه پیام نور باید به سمت دانشگاه‌های نسل سه و چهار که کارآفرین ومهارت افزا هستند حرکت کند و الگویی برای دیگر دانشگاه‌ها در زمینه مهارت افزایی و کارآفرینی باشد.

او گفت: با توجه به تاکید دولت دانشگاه پیام نور سعی بر این داشته که اقدامات خود را در زمینه کارآفرینی و اشتغال دانشجویان با افزایش مهارت آنها در دستور کار قرار دهد.

زمانی اظهار کرد: این دانشگاه با ۴۳۰ هزار دانشجو در مقاطع مختلف کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکترا در ۵۰۰ مرکز و واحد در داخل کشور و ۴۰ نمایندگی در سراسر جهان فعالیت دارد و ۲۰ هزار عضو هیئت علمی در هر ترم به اساتید این دانشگاه اضافه می‌شود.

رئیس دانشگاه پیام نور بیان کرد: علاوه بر اینکه دوره‌های مهارتی درحین تحصیل و دوره‌های کارآفرینی و اشتغال پس از فراغت از تحصیل برای دانشجویان برگزار می‌شود در این یک سال اخیر دانشجویان توانسته‌اند با شناخت توانمندی‌های خود در بازار کار و اشتغال جذب شوند.

او ادامه داد: در زمینه مهارت افزایی دانشگاه از سال قبل تا کنون ۱۰ مرکز نوآوری، ۱۲۰ هسته نوآور، ۲۲ مرکز رشد و استارتاپ‌های مختلف در این راستا ایجاد شده است که معاونت علمی و فناوری ریاست جمهور برای ایجاد مرکز نوآوری خلاقیت تفاهمنامه ای را امضا کرد.

انتهای پیام/

حیدر عظمایی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،درباره عفونت های گوش با طب سنتی اظهار کرد:  ویروس‌ها یا باکتری‌های موجود در گوش میانی عامل بروز عفونت گوش هستند. عفونت گوش گاهی با درد، گرفتگی گوش و گاهی با خارج شدن  ترشحات چرک همراه خواهد بود.

وی در ادامه افزود: تب بالا، اختلال در شنوایی و احساس فشار در گوش از نشانه های آشکار ورم در ناحیه گوش میانی است و اگر بسرعت درمان نشود، مشکلات فراوانی به همراه خواهد داشت. در چنین حالتی، در پشت پرده گوش چرک جمع می شود که در نهایت حتی می تواند پرده گوش را پاره کند. تورم گوش میانی اغلب در اثر سرما خوردگی به وجود خواهد آمد.

عظمایی گفت: بخور گیاه کاملیا از جمله مواد مناسب برای درمان این حالت است. اگر این عارضه در مجرای بیرون گوشظاهر شده باشد ، با درد و خارش شدید همراه است.  علت اصلی  آن ٬ پاک کردن غیر اصولی گوش است. گاهی اوقات٬ درد در اثر باکتری ها یا ویروس هایی که هنگام شنا وارد گوش می شود، به وجود می آید.

بیشتر بخوانید: داروی تقویت حافظه‌ای که موجب سقط جنین می‌شود/ چرا برخی افراد همیشه گرسنه‌اند؟

وی متذکر شد: در ابتدا باید اختلالات به وجود آمده خوب بررسی شوند و در صورت حاد بودن به پزشک مراجعه شود. در صورت شدید نبودن عارضه می توان از طریق طب سنتی عارضه را درمان کرد.  افراد نباید اصلا با گوش پاک کن گوش ها را پاک کنند. هنگام حمام از گوشی های مخصوص گوش استفاده شود. هنگام عفونت شدید می توان از  آنتی بیوتیک ها استفاده کرد مانند سقز که قوی ترین بهبود کننده است . 

عظمایی تصریح کرد:  عفونت گوش را  با روغن گل راعی می توان درمان کرد. ترکیب  نصف یک حبه سیر، ۱ قاشق چایخوری روغن گل راعی، ۱ قاشق چایخوری روغن گل ماهور،  هسته گریپ فروت،  قطره چکان  را باهم مخلوط کنید. در ابتدا، ۴ قطره روغن هسته گریپ فروت آماده کرده  سپس  مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید. با استفاده از قطره چکان  این ترکیب را داخل گوش ریخته و  بگذارید ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بماند.  این کار را دو مرتبه در روز انجام دهید تا کاملا از شر گوش درد و عفونت گوش خلاص شوید.

وی در ادامه افزود:   یکی دیگر از مواد ضد عفونی کننده سیر است. برای این کار ابتدا یک حبه کوچک سیر را کاملا بکوبید سپس آن را با روغنی که از قبل داغ شده است مخلوط کنید, بعد از سرد شدن روغنی که سیر له شده در آن است, می توانید مقداری از آن را در گوشتان بچکانید دقت کنید که چند قطره کافیست و روغن حتما سرد شده باشد. استفاده از روغن داغ عفونت را تشدید کرده و به پرده گوش آسیب جدی خواهد زد.  یکی دیگر از موادی که موجب بهبود عفونت می شود سرکه سفید است.  مقدار کمی از سرکه سفید و الکل طبی را در یک فنجان کوچک بریزید. مقدار هردو برابر باشد. سپس چند قطره از این محلول را با قطره چکان داخل گوش ریخته و گوش را در حالتی نگه دارید که محلول خارج نشود.

یک محلول دیگر که با سرکه سفید می توانید تهیه کنید و در رفع عفونت گوش تاثیر دارد، مخلوط بودن سرکه با آب است . برای تهیه این محلول مقداری سرکه سفید را با آب مخلوط کنید و با قطره چکان چند قطره از آن را به گوشتان بریزید. بعد از گذشت یک دقیقه سرتان را به حالت کج نگه دارید تا محلول از گوشتان خارج شود. نکته مهمی که حتما باید رعایت شود این است که اگر دچار گوش درد یا  پارگی پرده گوش هستید به هیچ وجه از دو روش ذکر شده برای درمان  عفونت گوش با سرکه سفید استفاده  نشود.

انتهای پیام/

درمان عفونت گوش با طب سنتی 

هدی عین‌الهی متخصص پوست و مو در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره عوامل تاثیرگذار بر سفیدی زودرس مو، اظهار کرد: علت سفیدی مو در سنین نوجوانی و جوانی بیماری‌هایی هستند که سبب متوقف شدن رنگدانه‌سازی و از بین رفتن رنگدانه‌های مو در آن ناحیه می‌شود، یکی از این بیماری‌ها لک و پیس یا پیسی نام دارد. سفید شدن موها با افزایش سن امری طبیعی است  و درواقع بدن به سمت فرسوده شدن و پیری می‌رود.

زمانی که انرژی بدن با بالا رفتن سن تحلیل می‌رود، قابلیت تولید کلاژن و کاهش چین‌وچروک پوست افزایش می‌یابد و از طرف دیگر سلول‌های رنگدانه‌ای که در ریشه موها قرار دارند به آهستگی از بین می‌روند و ریشه مویی که دارای تعداد کمتری سلول های رنگدانه است، قابلیت تولید مقدار کمتری ملانین را دارد. ملانین ماده‌ای شیمیایی است که باعث تولید رنگ در تارهای مو می‌شود. استرس تنها فاکتوری نیست که موجب سفید شدن زودرس موها می‌شود. سفید شدن موها فرآیندی فیزیولوژیکی است و به طور معمول ۵۰ درصد از موهای نیمی از افراد در سن ۵۰ سالگی سفید می‌شود.

وی درباره عوامل اصلی این نوع عارضه، گفت: بیماری‌های خودایمنی به سلول‌های بدن حمله می‌کنند و این شرایط شامل فولیکول‌های مو نیز می‌شود و از این رو، ممکن است شاهد سفید شدن زودرس مو‌ها باشید. کمبود ویتامین B۱۲ یا مشکلات غده هیپوفیز یا غده تیروئید نیز می‌توانند موجب پیری زودرس شوند.  اگر بیماری درمان شود، آثار فیزیکی پیری زودرس از جمله سفید شدن مو‌ها می‌تواند معکوس شود. البته سفید شدن مو‌ها در نتیجه دلایل پزشکی نادر هستند.

متخصص پوست در ادامه افزود: سیگار کشیدن یکی از بدترین چیز‌هایی است که می‌تواند روی پوست و مو تاثیرگذار باشد. ممکن است نتوانید شکل‌گیری چین‌وچروک‌ها را در پوست سر خود مشاهده کنید، اما این شرایط تمامی فولیکول‌های مو را تحت تاثیر قرار می‌دهد. با وجود آثار بالقوه سیگار کشیدن بر روند پیری، تاثیر آن همچنان به اندازه ژنتیک نیست. اگر سفید شدن زودرس مو‌ها در خانواده شما سابقه ندارد، توصیه می‌شود به پزشک مراجعه کنید تا سلامت تیروئید، سطوح ویتامین و احتمال کم‌خونی نیز بررسی شود.

بیشتر بخوانید: داروی تقویت حافظه‌ای که موجب سقط جنین می‌شود/ چرا برخی افراد همیشه گرسنه‌اند؟

عین‌اللّهی تصریح کرد: کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند باعث سفیدی هرچه سریع‌تر مو‌ شود. گیاهخواران و وگان‌ها به واسطه محدودیت‌هایی که در رژیم غذایی خود اعمال می‌کنند ممکن است در معرض خطر بیشتری نسبت به سفید شدن زودرس مو‌ها قرار داشته باشند. افرادی که قرص‌های ضدبارداری مصرف می‌کنند و آن‌هایی که مشکلات گوارشی یا مربوط به معده و روده دارند نیز با این خطر مواجه هستند.

وی درباره درمان این نوع عارضه بیان کرد: مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است و برای اینکه قوی، محکم و سالم باشد باید میزان این پروتئین به اندازه کافی وجود داشته باشد. انواع مواد غذایی مانند تخم‌مرغ و ماهی از منابع غذایی خوبی هستند که در رده اول پروتئین قرار دارند. در واقع پروتئین از آمینواسید ساخته شده است که برخی از آنها ضروری و برخی دیگر غیرضروری هستند. آمینواسیدهای ضروری در پروتئین‌های حیوانی به میزان بیشتری وجود دارند و به راحتی هم جذب می‌شوند. کمبود موادی مانند آهن، کلسیم، روی، ویتامین دی، ویتامین ب۱۲ و ب۶ در بدن بسیار رایج است و البته آنچه اهمیت دارد، خوردن آن دسته از مواد غذایی است که این مواد و ویتامین‌ها را به میزان کافی دارا باشند. اگر هم گیاهخوار هستید، این مواد ضروری و ویتامین‌ها را به شکل مکمل‌ها مصرف کنید.

انتهای پیام/ 

علل اصلی سفیدی زودرس مو 

عبدالنبی سواعدی مدیرکل فنی و حرفه‌ای خوزستان در حاشیه چهارمین نمایشگاه الکامپ استان که در محل دائمی نمایشگاه‌های بین المللی اهواز برگزار شد در گفت‌وگو با خبرنگار گروه استان‌های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز، به تشریح دستاورد‌های این اداره به صنایع الکترونیکی پرداخت.

انتهای پیام/تکمیل می‌شود…

به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی، پزشکی نشده‌اید، در این بسته برترین اخبار پزشکی از نگاه کاربران را دنبال کنید.

جدیدترین ابداع علمی برای کشف اسرار کره ماه و سیاره مریخ
محققان برای کشف اسرار کره ماه و سیاره مریخ دستکش هوشمند فضانوردی ساختند.

توانایی حل مساله؛ ارزشمندترین ثمره المپیاد ریاضی/ به جای حذف سمپاد همه مدارس باید امکاناتی مانند آن داشته باشند
نخبه المپیاد ریاضی امسال که اقدام تحسین برانگیزش در لندن جهانی شد، از تجاربش برای ورود به المپیاد و سیر مطالعاتی که در مسیر علم کمکش کرده است، گفت.

ماجرای وجود موش در سلف دانشگاه خواجه نصیر چه بود؟+ عکس
مدیر امور دانشجویی دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی درخصوص وجود موش در سلف این دانشگاه توضیح داد.

هرآنچه درباره پول توجیبی دانش‌آموزان باید بدانید
در این بسته دانستی‌های تحصیلی درباره پول تو جیبی دانش آموزان و نحوه پرداخت آن خواهیم گفت.

سکته قلبی و مغزی عامل مرگ زودرس ۵۰ درصد ایرانی‌ها
ملک زاده گفت: ۵۰ درصد از مرگ‌های زودرس در کشور به دلیل سکته‌های قلبی و مغزی است.

۱۱ ماسک طبیعی که مثل وایتکس پوستتان را سفید می‌کند!
اگر می‌خواهید پوست خود را روشن‌تر و جذاب‌تر کنید، این مطلب را دنبال کنید.

حواشی انتقال استادزاده‌ها از دامپزشکی به پزشکی/ پای آقازاده‌های وزارت بهداشت به ماجرا باز شد
انتقال فرزندان هیئت علمی دانشگاه آزاد از دامپزشکی به پزشکی بدون حداقل نمره حواشی بسیاری به دنبال داشته است.

با این خوردنی‌ها چربی‌های شکمتان را به سرعت ذوب کنید
اگر به دنبال خوراکی‌هایی هستید که به کوچک کردن سایز شکم کمک کند، این مطلب را از دست ندهید.

انتهای پیام/

عناوین پربازدید علمی در ۱۱ آبان

سید مهدی میرغضنفری در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره آب وهوا و ارتباط آن با مزاج افراد گفت: برای داشتن سلامتی بهینه، نیکوست هر فردی اقلیم محل زندگی خود را مطابق و متناسب با مزاج خودش انتخاب کند، مثلاً کسانی که مزاج خشک دارند بهتر است در مناطق مرطوب زندگی کنند یا این که مناطق کوهستانی برای افرادی که مزاج گرم دارند بهتر است.

او بیان کرد: در طب سنتی مزاج های مختلفی وجود دارد و منظور از مزاج، خصوصیات جسمی و روانی یک فرد است که از حیث میزان حرارت و رطوبت، با واژه هایی مانند گرم، سرد، خشک و تر بیان می شود. در طب سنتی مزاج حرف اول را می زند، پس واجب است هر شخصی مزاج خودش رو بشناسد و سبک زندگی مناسب برای مزاج خود را داشته باشد.

علائم مفید برای شناخت حدودی مزاج

در مزاج گرم، فرد معمولا احساس گرمای زیادی در بدن دارد یا به گرما حساس تر است، جنب و جوش فراوانی داشته و برون گراست.

مزاج سردها افراد آرام تری هستند و احساس سرما در بدن دارند و درون گرا هستند.

در مزاج خشک فرد چاق نمی شود و معمولا جدی و دقیق است. فرد با مزاج تر شخصی مستعد چاقی بوده و انعطاف پذیری بالایی در رفتار دارد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش گفت: هر کسی مطابق با مزاج خود بهتر است منطقه زندگی خودش را انتخاب کند تا به سلامتی نزدیک و کمتر به بیماری دچار شود. آلودگی هوا این سال ها و در این عصر به معضلی تبدیل شده و برای کاهش آسیب آلودگی هوا به افراد (مخصوصا افراد مستعد) می توان از توصیه های طب سنتی که مبتنی بر مزاج و اصلاح سبک زندگی است، بهره برد.

او با بیان نکاتی کاربردی اضافه کرد: افراد در روزهای همراه با هوای آلوده، تا حد امکان در فضای بیرون از منزل تردد نکنند. از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند. بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین مصرف کند، هم خوب آن را نمی تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه ها هم کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می شود.

اما زمانی که حجم غذا کم باشد سیستم گوارش کمتر درگیر می شود و در حالت نیمه استراحت قرار می گیرد. این روش کمک بسزایی به زودتر هضم شدن غذا می کند. برای نمونه هایی ازغذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه،گیاهان پخته شده، آش،کدو سبز، هویج، لوبیا، اسفناج و خورشت هایی که گوشت قرمز ندارند استفاده کنند و به خاطر داشته باشند که گوشت قرمز را موقتا از برنامه غذای خودشان حذف کرده یا کم نمایند.

شخص نباید یبوست داشته باشد چون یبوست باعث تجمع سموم در بدن شده و این سموم اضافه می شود به سمومی که درهوا وجود دارد و وارد بدن شده اند، لذا باعث بی حالی و بدحالی شخص می شود.

بیشتر بخوانید: اگر سیر نمی خورید بجای آن مرزه بخورید

راهکارهای طب سنتی در روزهای آلوده

افراد مخصوصا آن هاکه مزاج خشک دارند، مایعات بیشتری مصرف کنند. منشاء این مایعات می‌تواند آبمیوه‌ها از جمله آب لیمو شیرین، پرتقال، گریپ فروت، سیب و هویج باشد.

استفاده از آب پنیر طبی (ماءالجبن) هم مفید است. برای تهیه آب پنیر طبی دو لیوان شیر کم چرب را روی حرارت گذاشته و اجازه دهیم در حد ملایم بجوشد و سپس ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب یا سرکه انگور را به آن اضافه کنید، بعد از اضافه کردن سرکه، شیر به حالت دلمه درمی آید که باید بلافاصله دلمه‌ها را برداریم و بگذاریم قدری دیگر روی حرارت باقی بماند. بعد از ۳ دقیقه که کف‌های روی آن را هم برداشتیم، زیر آن را خاموش کرده و پس از ولرم شدن این نوشیدنی را ناشتا بنوشیم و تا نیم ساعت بعد از آن هم صبحانه نخوریم.

این نوشیدنی باعث شستشو و پاکسازی سیستم گوارشی و کل بدن می‌شود. دوره مصرف این نوشیدنی در هر ماه به مدت ۳ تا ۵ روز است. اما افرادی که وزن بالاتری دارند تا ۱۰ روز می‌توانند مصرف کنند. این دوره را می‌توانند افراد در هر ماه تکرار کنند.

افرادی که مشکلات ریوی، اسم یا برونشیت دارند می‌توانند دمنوش‌های برگ آویشن، گل بابونه، برگ مرزنجوش، برگه ناخنک را به صورت جداگانه مصرف کنند، به این صورت که دو قاشق غذاخوری از گیاه را در یک لیوان آب بریزند و روی حرارت ملایم بگذارند و مدت ۱۰ دقیقه ملایم جوشیده شود در این فاصله با آن بخور دهند. سپس در ظرف را با پارچه ای بپوشانند، ولرم که شد آن را صاف کرده و در پایان با کمی عسل و لیمو ترش تازه میل کنند. این دمنوش‌ها خلط آور هستند و باعث باز شدن مجاری هوایی می‌شود و بعد از چند روز می‌توانید اثرات مفید آن را ببینند.  

او اظهار کرد: این دمنوش‌ها را اگر شخص با هیچ یک از آن‌ها مشکلی نداشت، می‌تواند با هم ترکیب کرده و در دو لیوان آب بجوشاند و سپس میل کند. به خاطر داشته باشند که در ترکیب، از هر گیاه یک قاشق غذا خوری استفاده کنند.

نکته دیگری که می‌تواند برای بیماران مفید واقع باشد این است که افراد با مراجعه به مراکز معتبر طب سنتی، می‌توانند خدمات بادکش درمانی پشت قفسه سینه را توسط پزشکان این حوزه دریافت نمایند.

انتهای پیام/ 

راهکارهای طب سنتی برای مقابله با اثرات آلودگی هوا

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان،  سیگار کشیدن می تواند عوارض جانبی زیادی روی بدن داشته باشد. برخی از این موارد می تواند منجر به عوارض تهدید کننده زندگی شود.

در حقیقت، طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (CDC) ، سیگار خطر مرگ را ناشی از هر علتی را افزایش می دهد، نه فقط عللی که مربوط به مصرف دخانیات هستند. استعمال دخانیات روی دستگاه تنفسی ، سیستم گردش خون ، دستگاه تناسلی ، پوست و چشم تأثیر می گذارد و خطر ابتلا به سرطان های مختلف را افزایش می دهد. 

در مقابل اثرات ترک سیگار از همان دقایق اولیه بروز پیدا می‌کند. این موارد شامل پوست روشن تر ، بهبود سلامت دهان و دندان ، هورمون های با ثبات تر، سیستم ایمنی قوی تر و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان ها است.

بیشتر بخوانید: عوامل پنهانی که نمی‌گذارند چربی‌های شکمی از جای خود تکان بخورند!

بعد از ۱۲ ساعت؛ ضربان قلب و مونواکسید کربن در خون به حد طبیعی می‌رسد و به تدریج نبود نیکوتین را در خون خود احساس کنید.

بعد از یک سال؛ خطر حمله قلبی بسیار پایین است و عوارضی مانند فشار خون، سرفه و مشکلات بخش فوقانی دستگاه تنفسی شروع به بهبود می‌کنند.

پس از ۲ تا ۵ سال؛ طبق اطلاعات منبع معتبر CDCTrusted، خطر سکته مغزی در کسانی که سیگار را ترک کرده اند، کاهش می‌یابد.

بعد از ۵ تا ۱۵ سال؛ خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، مری و مثانه به نصف کاهش می‌یابد.

بعد از ۱۰ سال؛ خطر سرطان ریه و سرطان مثانه در نیمی از کسانی است دیگر سیگاری نیستند، کاهش می یابد.

بعد از ۱۵ سال؛ خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در فردی که سیگار را ترک کرده شبیه به کسی است که هرگز سیگار نکشیده است.

نیکوتین یک داروی اعتیاد آور است و در صورت قطع مصرف استفاده از آن، می‌تواند باعث علائم ترک شود. این علائم شامل هوس، افزایش اشتها و تحریک پذیری است. هوس و تأثیرات دیگر معمولاً در طول زمان فروکش می‌کند.

انتهای پیام/

تنها ۲۰ دقیقه بعد از ترک سیگار مزیت‌های آن را می‌بینید!

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعه جدید دانشگاه تگزاس حاکی از اطلاعات جدیدی درباره اثرات فاجعه آمیز ابولا بر فرد آلوده است، آنها برای نخستین بار شرح داده اند که چگونه ویروس ابولا ، سلول‌های T را که یک خط مهم دفاعی هستند، غیر فعال می‌کند؛ بنابراین فرد آلوده قادر به مقابله با عفونت نیست.

بیماری ابولا یکی از بیماری‌های عفونی مخرب است و قبلا شیوع آن باعث مرگ و میر بالایی شده و  ماهیت تهاجمی این ویروس ناشی از توانایی آن در بی اثر کردن گسترش سیستم ایمنی اختصاصی فرد آلوده است.

گلبول‌های سفید بخش بسیار مهمی از سیستم ایمنی بدن هستند. هنگامی که تعداد گلبول‌های سفید خون از حد معمول پایین‌تر باشد لنفوپنی اتفاق می‌افتد، در واقعا لنفوپنی یکی از قوی‌ترین معیار‌های تشخیص عقونت ابولاست.

الکس بوکرایف ویروس شناس گفت:  افرادی که از عفونت ابولا جان سالم به در می‌برند قادر به حفظ سطح سلول T خود در طی این عفونت هستند. در حالی که در تلفات ناشی از این ویروس سطح پایین سلول‌های T دیده می‌شود. مشکل اینجاست که ما چگونگی کاهش سلول‌های T را نمی‌دانیم و باید علت آن را بیابیم.

با زیست شناسی سلولی و رویکرد‌های ژنتیکی، برای اولین بار نشان داده شد که چگونه ویروس ابولا می‌تواند به سلول T بچسبد، وارد آن شود و آن را آلوده کند، اگرچه ویروس در سلول محدود می‌شود، اما تا زمانی که بدن بتواند آن را از بین ببرد برای ایجاد آلودگی بیشتر تقلا می‌کند.

با این اطلاعات جدید محققان برنامه دارند تا نقش این فرایند در مرگ سلول‌های سفید خون آلوده، ایمنی فرونشانی و به طور کل گسترش بیماری را کشف کنند.

انتهای پیام/