کاف | کانون ایران فردا

برچسب: خون

  • یافته محققان کانادایی: موز می‌تواند فشار خون را کاهش دهد

    یافته محققان کانادایی: موز می‌تواند فشار خون را کاهش دهد

    یافته محققان کانادایی: موز می‌تواند فشار خون را کاهش دهد

     


    طبق این تحقیق، مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند موز و بروکلی، تأثیر قابل‌توجهی در تنظیم فشار خون دارد.

     


    لینک منبع خبر : دیجیاتو

    دسته بندی : /اخبار/علمی

    مکان : 

  • شام دیروقت و سنگین برای زنان ممنوع

    شام دیروقت و سنگین برای زنان ممنوع

     

    شام دیروقت و سنگین برای زنان ممنوع

     

    به گزارش پایگاه خبری یونایتدپرس، این مطالعه با بررسی ۱۱۲ زن با میانگین سنی ۳۳ سال نشان می‌دهد زنانی که در ساعات پایانی روز و قبل از خواب غذاهای سنگین و پرکالری مصرف می‌کنند، در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارند.
    بر اساس این مطالعه نحوه سوخت و ساز، ‌ریتم شبانه‌روزی و ‌چرخه انسولین-کورتیزول نمی‌تواند از وعده‌های سنگین در پایان روز حمایت کند. علاوه بر اینکه بدن نمی‌تواند مواد غذایی مصرفی در پایان روز را به خوبی هضم کند، عدم تحرک در هنگام خواب نیز کالری‌ مصرفی را به انرژی تبدیل نمی‌کند. بر این اساس زنانی که پس از ساعت ۶ بعد از ظهر غذاهای سنگین و پرکالری مصرف می‌کنند، فشار خون، شاخص توده بدنی و قند بالاتری دارند.
    محققان توصیه می‌کنند پس از ساعت ۶ بعد از ظهر از مصرف غذاهای سنگین و به ویژه پرکالری اجتناب شود.
    بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان است و علائم آن در زنان متفاوت‌تر از مردان است.
    بر اساس آمار انجمن قلب آمریکا، برخی از این علائم عبارتند از :
    -احساس درد در ناحیه فک، گردن، پشت و بازو
    -عرق سرد
    -تنگی نفس، احساس سبکی سر و حالت تهوع
    -احساس فشار و ناراحتی در قفسه سینه
    -معده درد
    -خستگی
    بر اساس مطالعات، زنان در دوران یائسگی و پس از آن بیشتر در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارند. این امر ناشی از تغییرات هورمونی است و معمولا علائم بیماری در زنان ۵۰ سال به بالا شامل درد در ناحیه معده، گردن، بازو، فک و پشت، قفسه سینه و ضربان نامنظم قلب و تعریق فراوان است.

     

    گروه: علم و فناوری

    تاریخ انتشار: ۲۱ آبان ۱۳۹۸،‏ ۱۴:۰۱

    منبع: خبرگزاری جمهوری اسلامی ایران

    مشاهده لینک خبر

  • ۱۰ خاصیت پوست انار/ ۴ هشداری که درباره یاقوت میوه‌های پاییز باید جدی گرفت!

    ۱۰ خاصیت پوست انار/ ۴ هشداری که درباره یاقوت میوه‌های پاییز باید جدی گرفت!

     

    ۱۰ خاصیت پوست انار/ ۴ هشداری که درباره یاقوت میوه‌های پاییز باید جدی گرفت!

     

    به گزارش  گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، از قدیم گفته‌اند انار برای تصفیه و پاکسازی خون بسیار مفید است، اما حالا درباره فواید این میوه آن‌قدر تحقیقات شده که از پوست آن هم کلی خواص پیدا کرده‌اند؛ از بهبود دستگاه گوارشی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و …

    ۱۰ خاصیت پوست انار/ ۴ هشداری که درباره یاقوت میوه‌های پاییز باید جدی گرفت!

    فصل انار هم رسید و حالا در اکثر میان‌وعده‌ها انار دانه شده هم هست و آبمیوه‌فروشی‌ها با انواع ترکیبات این میوه جولان می‌دهندغ، اما آیا این میوه خواصی هم دارد؟ از قدیم گفته‌اند انار برای تصفیه و پاکسازی خون بسیار مفید است، اما حالا درباره فواید این میوه آن‌قدر تحقیقات شده که از پوست آن هم کلی خواص پیدا کرده‌اند؛ از بهبود دستگاه گوارشی گرفته تا تقویت سیستم ایمنی و ….

    ۱۰ خاصیت پوست انار/ ۴ هشداری که درباره یاقوت میوه‌های پاییز باید جدی گرفت!

    نکته‌ها:

    ۱. افراد سرد مزاج نباید در مصرف خوراکی پوست میوه انار و فرآورده‌های آن زیاده روی کنند.

    ۲. مشکل افراد مبتلا به یبوست، با مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده‌های آن تشدید می‌شود.

    ۳. برخی عقیده دارند در موقع مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده‌های آن، باید از خوردن روغن کرچک خودداری شود، زیرا ممکن است ایجاد مسمومیت کند.

    ۴. در استفاده از پوست انار به عنوان ضماد، باید مواظب رنگ گرفتن لباس‌ها بود.

    منبع: ایرنا

    انتهای پیام/

     

      گروه : وب‌گردی » وبگردی

     تاریخ: ۱۲ آبان ۱۳۹۸ – ۱۹:۲۸

    منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

    مشاهده لینک خبر

  • وزیر بهداشت دست «فشار خون» در مرگ ۱۰۰ هزار ایرانی را رو کرد

    وزیر بهداشت دست «فشار خون» در مرگ ۱۰۰ هزار ایرانی را رو کرد

     

    وزیر بهداشت دست «فشار خون» در مرگ ۱۰۰ هزار ایرانی را رو کرد

     

     

    فارس/ وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به وجود سالانه ۳۸۰ هزار مرگ در کشور اشاره کرد و گفت: ۱۰۰ هزار مرگ مربوط به فشارخون است بنابراین برای مردمی کردن نظام سلامت برنامه داریم.

    نماینده ولی‌فقیه در استان گیلان امروز در دیدار با وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در بیت امام‌جمعه رشت با اشاره به اینکه زمانی گیلان به لحاظ بیمارستانی استان نخست کشور بود، اظهار کرد: اکنون گیلان رتبه آخر در سازه‌های بیمارستانی را دارد و می‌طلبد مسؤولین مربوطه، این استان را دریابند.
    وی با اشاره به وجود دو رودخانه زرجوب و گوهررود در رشت افزود: رودخانه‌های مذکور با توجه به پسماندی که در رشت داریم، آسیب‌پذیری‌هایی برای مردم گیلان ایجاد کرده است.

    آیت‌الله رسول فلاحتی با بیان اینکه واکاوی عیب‌ها و ایراداتی که به جامعه شهری و روستایی وارد می‌شود لازم است، گفت: در سال‌های اخیر کاری برای استان انجام‌نشده و فاقد بیمارستان در تراز مردم گیلان هستیم.

    امام‌جمعه رشت بیمارستان‌های پورسینا و دکتر حشمت را دارای قدمت یک‌صد ساله دانست و تصریح کرد: برای گیلان باوجود تقدیم هشت هزار شهید و وجود شایستگان جهانی مانند سلار دیلمی از قرن‌های گذشته، می‌طلبد توجه به سازه‌های بیمارستانی استان شود.

    وی، گیلان را قطب پذیرش بیمار از استان‌های همجوار دانست و بیان کرد: انتظار داریم مسؤولین مربوطه به اولویت‌های استان توجه ویژه داشته باشند.

    نماینده ولی‌فقیه در گیلان با اشاره به وظایف قانون‌گذاری و نظارت نمایندگان مردم در مجلس شورای اسلامی خاطرنشان کرد: عزل و نصب مدیران وظیفه نمایندگان نبوده و به عهده دولت است اما نمایندگان به‌عنوان مشاوران عالی مسؤولین استان می‌توانند نظر خود را اعلام کنند.

    فلاحتی به شرایط کشور با توجه به اعمال تحریم‌ها اشاره کرد و گفت: شرایط ایجادشده را درک می‌کنیم اما اکنون گیلان واجد اولویت‌هایی است و انتظار داریم به اولویت‌های استان توجه ویژه شود.

    وی با بیان اینکه پیشگیری مقدم بر درمان است، تصریح کرد: گیلان به دلیل شرایط اقلیمی، سوءتغذیه و نبود اطلاع‌رسانی مناسب واجد بروز مشکلات پزشکی بوده بنابراین توجه به بیمه سلامت در کاهش هزینه حائز اهمیت است.

    امام‌جمعه رشت، اراده برای کار و دست پاک بودن مسؤولین را مهم دانست و افزود: داشتن خط فکر و اندیشه سیاسی برای بنده مهم نبوده بلکه ارائه طرحی نو برای برطرف کردن معضلات مهم است ضمن اینکه به خروجی فعالیت‌ها باید توجه شود.

    فلاحتی با اشاره به اینکه رشت فاضلاب شهری مناسب ندارد، بیان کرد: درگذشته بعضی از امور خردورزانه و با برنامه صحیحی صورت نگرفته است.

    اتمام بیمارستان لاکان رشت اولویت نخست وزارت بهداشت

    وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز در این دیدار با بیان اینکه سفر به نقاط مختلف کشور به نیت برطرف کردن معضلات است، اظهار کرد: حضور در گیلان به منظور برطرف کردن مشکلات این استان است.

    وی با بیان اینکه آلاینده‌های تالاب انزلی یکی از عمده ترین مشکلات زیست محیطی گیلان است، گفت: سال‌های گذشته گزارشی از رودخانه‌های گوهررود و زرجوب و پسماند سراوان تهیه کردیم.

    سعید نمکی به آگاهی آیت‌الله فلاحتی نسبت به کلیدی ترین معضلات سلامت گیلان اشاره کرد و افزود: قبل از سفر به گیلان معضلات پزشکی و سلامت استان را احصا کردیم و اولویت نخست را اتمام بیمارستان ۴۰۰ تختخوابی لاکان رشت در نظر گرفتیم.

    وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به اینکه اتمام سازه بیمارستان لاکان رشت نیاز به ۱۰۰ میلیارد تومان و ۱۵۰ میلیارد تومان اعتبار برای تجهیز آن اعتبار دارد، بیان کرد: اعتبارات مذکور را اختصاص می‌دهیم تا این پروژه به بهره‌برداری برسد.

    وی به وجود سالانه ۳۸۰ هزار مرگ در کشور اشاره کرد و گفت: ۱۰۰ هزار مرگ مربوط به فشارخون است بنابراین برای مردمی کردن نظام سلامت برنامه داریم.

    احداث بیمارستان یک هزار تختخوابی پاسخگوی نیاز آینده گیلان است

    رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس نیز در این دیدار با بیان اینکه انجام کارهای زیربنایی گیلان در اولویت برنامه‌ها است، اظهار کرد: زمین ۲۰۰ هکتاری لاکان رشت به امور پزشکی اختصاص داده‌شده و دانشکده‌های پزشکی و بیمارستان ۴۰۰ تختخوابی در این مکان احداث می‌شود.

    علی نوبخت به مصوبه احداث بیمارستان یک هزار تختخوابی رشت اشاره کرد و افزود: می‌طلبد از قابلیت‌های استان و بستر سرمایه‌گذاری بخش خصوصی برای احداث بیمارستان یک هزار تختخوابی گیلان استفاده شود.

    وی با بیان اینکه احداث بیمارستان یک هزار تختخوابی پاسخگوی نیاز آینده گیلان است، گفت: برای ۵۰ سال آینده استان فکر شده و با ساخت بیمارستان یک هزار تختخوابی بسیاری از معضلات گیلان برطرف می‌شود.

    رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با اشاره به ملاحظه‌های در نظر گرفته‌شده قانون برای بیمه سلامت بیان کرد: دو روز آینده اجباری شدن بیمه سلامت توسط وزیر بهداشت به مردم اعلام می‌شود ضمن اینکه تمام تلاش کمیسیون بهداشت مجلس تقویت بیمه سلامت است.

    وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در بدو ورود به گیلان از وضعیت مراکز درمانی منجیل، رودبار و رستم آباد بازدید کرد.

     

     جامعه و حوادث

      ( ١٣:٥٦) ٩٨/٠٨/٠٩

    منبع:  
    فارس

  • پیمان معادی در اکران مردمى فیلم “ماجراى نیمروز ؛رد خون”

    پیمان معادی در اکران مردمى فیلم “ماجراى نیمروز ؛رد خون”

     

    پیمان معادی در اکران مردمى فیلم “ماجراى نیمروز ؛رد خون”

     

     

    آخرین خبر/ آزاده امیرخان عکاس سینما این عکس را در اینستاگرامش منتشر کرد و نوشت: اکران مردمى فیلم “ماجراى نیمروز ؛رد خون”

     

     سینما و چهره ها

      ( ١٣:٥٠) ٩٨/٠٨/٠٩

    منبع:  
    شبکه های اجتماعی

  • ماجرای عشقی بر جای مانده در «رد خون»

    ماجرای عشقی بر جای مانده در «رد خون»

     

    ماجرای عشقی بر جای مانده در «رد خون»

     

     

    فیلم نیوز/ از تازه‌ترین تیزر ماجرای_نیمروز_رد_خون رونمایی شد.
    با پایان تعطیلی سینماها، موج تازه اکران این فیلم از امروز آغاز شد.
    امشب نیز نمایش ویژه ردخون با حضور مهران مدیری، پیمان معادی، جواد عزتی، هادی حجازی فر و محمدحسین مهدویان در ۴ سانس در پردیس_کورش برگزار می‌شود
    ▫️ساخت تیزر: مصطفی موحدی
    ▫️پخش از سیمای مهر

     

     سینما و چهره ها

      ( ٢٠:٥٨) ٩٨/٠٨/٠٨

    منبع:  
    فیلم نیوز

  • دکتر سلام/ داروی فشارخون را بخورید و بخوابید

    دکتر سلام/ داروی فشارخون را بخورید و بخوابید

     

    دکتر سلام/ داروی فشارخون را بخورید و بخوابید

     

     

    جام جم/ پزشکان اسپانیایی براساس نتایج یک تحقیق بزرگ دریافتند که مصرف داروی فشار خون هنگام خواب اثربخشی بیشتری دارد.این متخصصان معتقدند مصرف داروی فشار خون بالا در شب و هنگام خواب می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را به نصف کاهش دهد.
    کارشناسان اظهار کردند: اثربخشی بیشتر داروی فشار خون بالا هنگامی که پیش از خواب مصرف شود به ساعت زیستی بدن مرتبط است و می‌توان گفت که روند فرآوری مواد و ترکیب‌های شیمیایی در بدن در طول ۲۴ ساعت متفاوت است.

    به گفته محققان وقتی یک دارو در زمان‌های مختلف از شبانه‌روز مصرف می‌شود، می‌تواند اثرات متفاوتی داشته باشد.
    فشار خون بالا هنگام خواب از عوامل خطرزای مهم در بروز مشکلات قلبی -عروقی هستند.

     

     سلامت

      ( ١٧:٣٠) ٩٨/٠٨/٠٨

    منبع:  
    جام جم

  • مزایای شگفت‌انگیز مصرف روغن گردو / از کنترل کلسترول و تنظیم قند خون تا پیشگیری از سرطان

    مزایای شگفت‌انگیز مصرف روغن گردو / از کنترل کلسترول و تنظیم قند خون تا پیشگیری از سرطان

     

    مزایای شگفت‌انگیز مصرف روغن گردو / از کنترل کلسترول و تنظیم قند خون تا پیشگیری از سرطان

     

    5db912041c22d_2019-10-30_08-01

    گردو به دلیل ساختار داخلی آن به عنوان غذای مغز شناخته می شود چرا که مواد مغذی آن برای سلامت مغز مناسب است، به خصوص ویتامین D، اسیدهای چرب امگا ۳، منیزیم، پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین A.

    این روغن به دو صورت ساده یا تصفیه شده فروخته می شود. نسخه تصفیه شده فاقد این مواد مغذی است و برای اهداف تزئینی غذاها استفاده می شود. جالب است بدانید تحقیقات مختلف تغذیه تاکنون بیشتر گردوهای کامل را مورد مطالعه قرار داده اند، نه روغن گردو را. بر همین اساس در ادامه به بررسی برخی از فواید روغن گردو می پردازیم.

    کلسترول را کاهش می‌دهد

    گرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است اما تحقیقات فعلی نشان می دهند که گردو حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است که همچنین در روغن گردو وجود دارد. یک مطالعه روی ۶۰ فرد بزرگسال نشان می‌دهد افرادی که به مدت ۴۵ روز کپسول ۳ گرمی روغن گردو مصرف کرده اند با کاهش سطح تری گلیسیرید رو به رو شده اند.

    قند خون را تنظیم می‌کند

    پایین آمدن قند خون برای کنترل دیابت نوع ۲ بسیار مهم است، چرا که افزایش قند خون ناگهانی در نهایت می تواند منجر به سکته مغزی، آسیب کلیه، مشکلات چشم و بیماری های قلبی شود. روغن گردو می تواند به جلوگیری از برخی از این پیامدهای منفی کمک کند و قند خون مربوط به دیابت نوع ۲ را کنترل کند.

    فشار خون را کنترل می‌کند

    گردو به دلیل دارا بودن ترکیبات پلی فنول ، ALA و LA باعث کاهش فشار خون می شود. روغن گردو نیز دارای تاثیری مشابه است، از این رو سود مشابهی دارد.

    خواص ضد سرطان

    گردو ترکیبی به نام urolithins دارد که سطح طبیعی آنتی ژن اختصاصی پروستات را حفظ می کند ، که در صورت عدم کنترل می تواند منجر به سرطان شود. طبق برخی مطالعات مشاهده ای و بالینی، خطر سرطان روده با مصرف روغن گردو کاهش می یابد. 

    پسوریازیس را کاهش می‌دهد

    بثورات پوستی و خارش ناشی از التهاب داخلی می تواند با استفاده مستقیم روغن گردو بر روی ناحیه آرام شود. همچنین می توانید هنگام استحمام روغن گردو را به آب اضافه کنید. 

    التهاب را درمان می‌کند

    بیماریهای التهابی مانند آسم، اگزما و ورم مفاصل می توانند با استفاده از روغن گردو کنترل شوند. مقدار فیبر موجود در گردو از التهاب و ناراحتی دستگاه گوارش جلوگیری می‌کند.

     

     
    اجتماعی/
    سلامت

     
    ۸ آبان ۱۳۹۸ –
    ۰۸:۰۱

     منبع: انتخاب