برچسب: کدوبخارپز

ذائقه ها/ کدوی بخار پز شده مخصوص رژیم لاغری

سیمرغ/ مواد لازم
کدو دو فتجان
روغن زیتون سه قاشق غذاخوری
آب لیمو یک قاشق چای خوری
نمک دریائی و فلفل به مقدار لازم
طرز تهیه
در ظرف بخارپز به اندازه ۵سانتی متر  آب بریزید تا بجوشد
کدوها را به قطعات ۳ سانتی تکه کنید
کدوها را دربخارپز ریخته به مدت هفت دقیقه بپزید تا نرم شوند
کدوها را درکاسه ای ریخته درحالیکه داغ است روی آن روغن زیتون، آب لیمو، نمک و فلفل بریزید

 آشپزی من

  ( ١٩:٠١) ٩٨/٠٨/٠٨

منبع:  
سیمرغ